Descripción
La creatina monohidratada es un compuesto presente de forma natural en el cuerpo humano, involucrado en la producción de energía celular (ATP).
Su suplementación puede ser útil para:
- Personas físicamente activas o que entrenan
- Adultos mayores que buscan mantener su fuerza y funcionalidad
- Personas veganas o vegetarianas, cuya dieta suele aportar menor cantidad de creatina
- Personas que desean apoyar su rendimiento físico diario y vitalidad muscular.
PROPIEDADES FUNCIONALES:
- Participa en la producción de energía celular
- Apoya el funcionamiento muscular
- Contribuye al mantenimiento del desempeño físico
- Puede favorecer la capacidad funcional en actividades diarias
BENEFICIOS :
- Puede ayudar a mejorar la fuerza muscular y la potencia física
- Puede apoyar el mantenimiento de masa muscular, especialmente en adultos mayores
- Puede contribuir a una mejor capacidad funcional (levantarse, caminar, cargar objetos)
- Puede apoyar el rendimiento físico en entrenamientos y actividades cotidianas
- En personas veganas, puede ayudar a compensar la baja ingesta dietaria de creatina
INGREDIENTES:
Creatina monohidratada 100% pura
Producto apto para veganos y vegetarianos
Libre de ingredientes de origen animal
Sin azúcar, sin colorantes, sin saborizantes
NO REQUIERE REGISTRO INVIMA.
RESOLUCIÒN 2674 DE 2013 Art. 37 No. 3.
PRESENTACIÓN: TARRO PLÁSTICO (IDEAL: CON TAPA MEDIDORA)
CONTENIDO: 200 G
SABOR: SIN SABOR (NATURAL)
APARIENCIA: POLVO BLANCO, FINO, HOMOGÉNEO, SIN PARTÍCULAS EXTRAÑAS
MODO DE USO:
Uso diario (recomendado):
Disuelva 1 porción de 3 g a 5 g (ideal con cucharita medidora)
en 200 ml de agua o bebida de preferencia.
Opcional (fase de carga):
20 g/día (divididos en 4 tomas de 5 g) por 5–7 días,
luego continuar con 3–5 g/día.
¿cuando tomarla?
A cualquier hora. Muchas personas la toman post- entreno o con
una comida. Lo más importante es la constancia diaria.
CONTRAINDICACIONES
Embarazo y/o lactancia: consultar profesional de salud (o
evitar si así lo manejan en marca).
Personas con enfermedad renal o antecedentes renales: usar
solo con supervisión médica.
Menores de edad: idealmente con orientación profesional.
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